- Este 20 de mayo celebramos el Día del Psicólogo en México.
- En 1937 fue entregada la primera licencia para ejercer la profesión en nuestro país.
Mérida, 20 de mayo del 2022.- “El papel del psicólogo es fundamental en la sociedad para brindar una atención integral a las personas, pues el profesional de la salud mental proporciona psicoterapia y orientación en una gran variedad de situaciones”, señaló la psicóloga Nelly Patricia Morales Murguia, encargada en la Prevención y Atención de la Violencia Familiar y de Genero en la Clínica- Hospital Mérida del ISSSTE, en el marco del Día del Psicólogo en México.
Recalcó que la salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar.
“Acudir al psicólogo mejora nuestra respuesta ante el estrés, nos ayuda a relacionarnos con otras personas y a tomar decisiones concretas. Nuestra mente es importante debemos cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo físico”, apuntó.
Remarcó que un profesional de la salud mental nos apoya para superar momentos difíciles ya sean laborales, personales, emocionales, familiares y económicos, ya que las exigencias pueden ser muy altas y en ocasiones pueden sobrepasar nuestra capacidad de manejarlas.
Puntualizó que el inadecuado manejo de nuestras emociones pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental,
“Es importante recalcar que los trastornos por depresión y por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad del trabajo y la productividad”, agregó.
Observó que según estudios de la OMS, más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión, considerado como una de las principales causas de discapacidad, mientras que más de 260 millones de personas en el mundo tienen trastornos de ansiedad.
Dijo que en México se experimenta una transición epidemiológica “polarizada”, cuyos rasgos más notorios son la disminución de enfermedades infectocontagiosas y el aumento de padecimientos crónico-degenerativos, incluidos los problemas de salud mental; a pesar de estas cifras lo mexicanos no tiene la cultura de acudir al psicólogo.
De acuerdo a Morales Murguia, en México no se asiste con regularidad a terapias debido a la cultura en la que ir al psicólogo no está bien visto y la mayoría de las personas acude con un amigo, un guía espiritual cuando tiene problemas o temas que lo afectan anímicamente y esto no debería de tratarse de esta manera, “ya que cuando te sientes mal físicamente o te duele una muela vas con el doctor con un, especialista y entonces ¿por qué no hacer lo mismo cuando tenemos problemas emocionales?, pero casi siempre los dejamos pasar no acudimos con un especialista”.
El origen de los trastornos mentales son múltiples –continuó–, y estos afectan a un gran sector de la población sin distinción de raza, género o edad y estos suelen estar vinculados muchas veces por factores genéticos, psicológicos, neurológicos ambientales y sociales entre otros, por lo cual su tratamiento requiere de un equipo multi disciplinario: médicos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas, cuya finalidad es mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental.
Advirtió que no tomar estas acciones ha generado que las personas con estos padecimientos busquen un escape atentado muchas veces contra su vida.
Comentó que intervienen dos grandes factores para la toma de esta decisión: La salud mental y la familia. El segundo factor es vital, pues la familia debe ser consciente de la importancia de un tratamiento adecuado para el paciente. Por lo tanto, la intervención de un profesional de la salud mental en la vida de una persona debe ser considerada como parte de su desarrollo integral.
“La promoción de la salud mental depende en gran medida de la cultura de la sociedad que el acudir a terapia no se tome como un sinónimo de locura sino como sinónimo de bienestar mental”, expuso.
Añadió que la consulta psicológica “es para cuando necesitas una ayuda, cuando sientas que estás solo, cuando sientas que necesitas a alguien que te escuche, que te apoye durante tu proceso”.
Cuando alguien te pregunte si eres saludable –hizo notar–, no relaciones la salud con el estado físico del cuerpo, si no también con tu bienestar mental.
“Hoy más que nunca, la salud mental debe considerarse fundamental para la salud en general, pues sin ella, las personas no pueden alcanzar una óptima estabilidad integral”, concluyó.